
うちの子、野菜を食べないんです…
そんな悩みがある方も多いのではないでしょうか?
今日は赤城山の和豚もち豚と、前橋産の新鮮野菜をたっぷり使い、野菜嫌いのお子さんでも美味しく食べられるような、給食でも人気のメニューを紹介します。
以下の順で紹介します。
- 前橋産野菜と赤城山和豚もち豚の購入
- 人気給食メニュー☆野菜たっぷり麻婆豆腐のレシピ
- 人気給食メニュー☆野菜たっぷり麻婆豆腐をオススメした6つの理由
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前橋産野菜と赤城山和豚もち豚の購入
調理の前に、まずは食材の購入!
前橋市にあるJAの野菜直売所、ゆうあい館にやってきました。



野菜が新鮮で美味しそう~
次に、赤城山のハム工房グローバルで和豚もち豚を購入。



購入した野菜とお肉を使って、調理をはじめます
人気給食メニュー☆野菜たっぷり麻婆豆腐
材料 2~3人分

- 豚ひき肉 200g
- なす 2本
- 玉ねぎ 1/4
- しいたけ 3枚
- 豆腐 1/2パック
- 味噌 大さじ2
- さとう 大さじ1
- 中華だし 小さじ2
- 焼肉のたれ 小さじ2
- 豆板醤 お好み
- 水溶き片栗粉 適量
- ごま油 少々
切り方
- ナス 半月切り
- 玉ねぎ くし切り
- しいたけ 薄切り
- 豆腐 さいの目
①片栗粉とごま油以外の調味料を200㏄の水に溶いてタレを作っておきます。

②油をひいて、ひき肉、玉ねぎ、シイタケ、ナスの順で炒めます。

➂野菜がしんなりしてきたらタレを投入し、豆腐を入れて、ひと煮たちさせます。
最後に水溶き片栗粉を流し入れ、ごま油を垂らせば出来上がりです。

豆腐の水分で味付けが薄くなります。少し濃いめにすると食べるときに、ちょうど良い味付けになります。

わぁ~美味しそう!
盛り付けをします!

給食の味を限りなく再現したので、甘口の麻婆豆腐です。
お豆腐って、こんなに美味しかったんだ!と思うほど、淡白な味のお豆腐にタレが絡んでごはんが進みますよ。
野菜嫌いなお子さんでも、食が進む味付けです。
今回、利用したお店
住所 | 群馬県前橋市富田町2400-1 |
電話番号 | 0272-61-5811 |
営業時間 | 9:00~18:00 |
定休日 | 年末12/31~年始1/5 |
住所 | 群馬県渋川市北橘町上箱田800 |
電話番号 | 0279-52-3746 |
営業時間 | 10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日 |
ふりかえり
最初に前橋市のゆうあい館で野菜と豆腐、赤城山のハム工房ぐろーばるで和豚もち豚と焼肉のタレを購入しました。
作った料理は人気給食メニュー☆野菜たっぷり麻婆豆腐です。
チェックポイント、少し濃いめの味付けは押さえておいてくださいね。
最後に食材を購入したお店のマップを記載しました。
今回のレシピをオススメした6つの理由
- 給食を代表する人気メニュー
- 簡単に作れる
- 成長期に必要なたんぱく質が豊富
- ごはんがススムおかず
- パパ、ママにとっても懐かしい味で、家庭内の会話が弾む
- 野菜嫌いな子も、美味しい味付けで食べてくれる可能性がある
今回は、群馬県産食材を使いましたが、どこの産地のものでも美味しくできます。
ぜひ作ってみてくださいね。
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